解决方法:填充隔音材料、隔音条、隔音毡、水锤消除器。
总有楼上住户的噪音从天花板传来，这是高层住户偶尔难以忍受的噪音问题，也是邻居间产生不愉快噪音的主要原因。
毕竟生活习惯不同。与其期待别人提高，不如从自己做起。降低楼板传递噪声最简单的方法就是在吊顶内部做一个空气体层来缓冲噪声传递。如果能加隔音材料，隔音效果可以增强。
至于隔音棉和吸音棉，哪个有隔音效果？答案是高密度无弹性不透气的隔音棉。购买时最好选择有权威机构检测报告的产品，如2mm的防火隔音毯，其隔音值为28dB(分贝)，接近铝窗或实木门(25-32db)。只有采用正确的施工方法，隔音工程才能达到预期的效果。
夜深人静的时候，马桶冲水或者浴缸排水的声音经常会打扰人的梦境。要降低这种水流噪音，可以买一张隔音毯，剪成宽条，把水管用重叠缠绕的方式包起来，然后在天花板上安装复合隔音毯。排水噪声随着居民人数和楼层的不同而不同。如果噪音特别大，可以多绕几层。如果想加强隔音效果，还可以在卫生间的门框和门槛上粘贴隔音条。
方案1：天花板板材粘贴隔音毡、填充隔音材料
吊顶内部要用高密度玻璃纤维棉板或岩棉板填充(不要用泡沫、泡沫塑料、泡沫橡胶)。另外，注意所有固定在水泥地面和墙面上的边角材料。两层2mm厚的隔音毯(隔音毯之间不能留缝隙)必须用白胶或强力胶粘合，形成具有隔音效果的框架。
如果家里已经有吊顶，也可以局部钻孔，用岩棉板填充，然后用两层2mm的隔音板密封。如果想达到最好的隔音效果，建议使用吸顶式灯具，避免使用需要挖洞的嵌入式灯具。另外，考虑到消防安全，吊顶内的电线要用PVC管保护。
方案2：门缝贴隔音条，减少漏声问题
为了消除管道间的噪音，还可以在卫生间的门框和门槛上粘贴隔音条，避免声音在门窗间泄漏。
方案3：所有水管及风管线缠绕两层隔音毡
要降低粪管或排水管中水流的噪音，以及风管的噪音，可以买个隔音毯把水管包起来，然后在天花板上安装一块带隔音毯的木板。
小贴士
安装水锤接收器，加厚排水管，减少水管发出的异响。
如果经常听到弹珠滚动的声音，那是水管中的“水锤效应”造成的。水管中的空气体由于重力与水管共振，发出很大的噪音，这种情况最容易发生在高楼或老旧公寓。
解决方法是将排水管更换为铸铁管或环氧树脂粉末涂层钢管，并增加PVC管的厚度，或安装水锤消除器。
