为什么要看纪录片？当今世界节奏很快，打开手机扑面而来的短视频让人心生愉悦，可重复刷短视频能够给我们带来什么利益，反而会带给人们焦虑的情绪，于是我卸掉抖音，打开纪录片却意外发现另外一篇天地。
1.提升认知
《像乌鸦一样思考》9.6分｜B站
《人生七年》9.1分｜B站
《圆桌派》8.0分|优酷
《朗读者》9.6|央视网
《十三邀》9.5分｜腾讯
《杨澜访谈录》7.4分｜B站/腾讯/央视频
《但是还有书籍》9.4分｜B站
《撒贝宁时间》9.4分|央视网
《奇葩说》8.0分|爱奇艺
《诗词大会》9.0|央视网
《我的青铜时代》8.5分|腾讯
《非正式访谈》7.9分|腾讯
《仅三天可见》7.9分|腾讯
《易时间》8.5分|爱奇艺
《和陌生人说话》9.1分|腾讯
2.财商思维
《为什么贫穷》9.1分｜B站
《公司的力量》9.3分｜央视网
《无节制消费的元凶》8.8分｜B站
《经济机器是如何运行的》9.5分|B站
《成为沃伦·巴菲特》8.7分｜B站
《金钱与我》9.2分｜B站
《为什么贫穷》9.1分|爱奇艺
《英国人的消费秘密》8.5分|B站
《富哥哥穷弟弟》7.2分|B站
《资本的故事》8.7分|腾讯
《华尔街》8.6分|B站
3.提升文学素养
《书店，遇见你》8.3|央视/B站
《苏东坡》8.7|B站
《如果国宝会说话》|央视/B站
《文学的故乡》8.1分|央视
《读书的力量》7.4分|央视/B站
《掬水月在手》7.8分|爱奇艺
《但是还有书籍》9.4分|B站
《杜甫:最伟大的诗人》|央视网
《我在岛屿读书》9.0|今日头条/江苏卫视
4.人生百态
《人世间》9.9分｜B站
《蒙古草原，天气晴》9.7分
《人生第一次》9.0分｜B站/爱奇艺/央视频
《人生第二次》9.1分｜B站
《浮生一日》8.9分｜B站
《轮回》9.1分|B站
《小森林》9.0分|腾讯
《急诊故事》9.5分|B站
《世界上的另一个我》9.3分|B站
5.心理纪录片
《积极心理学》9.6分｜B站
《身份的焦虑》8.2分｜B站
《伴侣治疗》9.1分｜B站/腾讯
《谈婚论嫁》8.2分｜B站
《我们如何对抗抑郁》8.1分|B站
《他乡的童年》9.4分|B站
《深入大脑》9.3分|B站
《幸福实验室》8.3分|优酷
《施图茨的疗愈之道》9.0分｜B站
6.女性成长
《女人wwomen》9.4分｜B站
《女大法官金斯伯格》9.5分｜B站
《生门》9.4分｜爱奇艺
《积极心理学》9.6分｜B站
《亲爱的 不要跨过那条江》9.3分｜B站
《女性之路》9.0分｜B站
《乱世佳人》9.3分｜B站
《人生七年》9.6分｜腾讯
《中国反家暴纪事》9.3分｜B站
《被误解的女性》9.3分｜B站
《真相访谈》9.5分｜B站7.美食
《最是烟火慰平生》|爱奇艺
《灿烂的季节》|爱奇艺
《围城随笔》9.4分|B站
《奶奶最懂得》8.6分|B站
《早餐中国》8.6分｜腾讯
《人生一串》8.5分｜B站
《舌尖上的中国》｜B站/爱奇艺/央视频
《风味人间》｜腾讯
《主厨的餐桌》｜B站
《中国之食文化》｜B站
《宵夜江湖》｜B站/腾讯
来源：小郝爱上进
